고양이는 낮잠을 좋아합니다. 그런데 잠을 너무 많이 자는 것도 있나요? 잠을 많이 자는 것이 반드시 문제가 되는 것은 아닙니다. 대부분의 건강한 고양이는 하루에 12~20시간 정도 잠을 잔다. 따라서 고양이가 항상 자고 있는 것처럼 보인다면 인간의 수면 요구 사항을 기준으로 판단하지 마십시오. 하지만 고양이가 잠을 많이 자더라도, 너무 많이 자는 것은 뭔가 잘못되었다는 신호일 수 있습니다. 고양이의 수면이 정상적인지 알아내는 데 도움이 되는 몇 가지 조언은 다음과 같습니다.
동양 고양이는 얼마예요?
깊은 잠 vs 가벼운 잠
고양이는 하루에 최대 20시간까지 잠을 자지만, 그렇다고 해서 모든 수면이 똑같다는 의미는 아닙니다. 인간과 마찬가지로 고양이도 다양한 유형의 수면을 취합니다. 낮 동안 가장 많이 볼 수 있는 종류는 가벼운 낮잠입니다. 이러한 낮잠은 대개 한 시간 미만 지속되며, 고양이는 결코 깊은 잠을 자지 않습니다. 고양이가 눈을 살짝 감고 몸을 쭉 뻗은 채 햇볕을 쬐고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 당신이 접근하면 고양이는 아마 깨어날 것이고, 당신이 고양이를 놀라게 하면 고양이도 깨어날 것입니다.
고양이는 또한 더 깊은 수면 주기를 가지고 있습니다. 가장 깊은 수면 세션은 대개 밤에 발생합니다. 저녁 늦게부터 해가 뜨기 직전까지 잠을 잡니다.
고양이가 깊은 잠을 자면 중간수면부터 깊은수면까지, 그리고 다시 깊은 잠까지 다양한 단계를 거치게 됩니다. 그녀가 단단히 웅크리고 있는 모습을 볼 수도 있고, 꿈을 꾸는 동안 발이 꿈틀거리고 REM 상태가 되는 것을 볼 수도 있습니다.
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고양이 수면주기
고양이가 어떤 때는 다른 때보다 더 많이 깨어 있을 것으로 예상할 수 있습니다. 대부분의 고양이는 저녁과 아침에 매우 활동적입니다. 밤은 고양이가 가장 깊은 잠을 자는 시간입니다. 어떤 고양이는 밤새도록 오랜 시간 잠을 자는 반면, 다른 고양이는 잠을 자는 시간과 잠에서 깨어나는 시간, 활동적인 시간을 번갈아 가며 자기도 합니다.
낮 동안 고양이는 최대 에너지 단계를 지나면 일반적으로 몇 차례 짧은 낮잠을 자고 한 시간에 몇 번씩 깨어나 다시 잠들게 됩니다. 일부 고양이는 낮에 몇 시간 동안 깊은 수면 주기를 갖기도 합니다.
그렇다면 이를 종합하면 정규 일정은 어떤 모습일까요? 고양이는 오전 6시에 깨어 오전 8시까지 깨어 있을 수 있습니다. 그녀는 오후 중반까지 낮잠을 자다가 몇 시간 동안 깊이 잠을 잘 것입니다. 저녁 식사 시간이 되면 그녀는 다시 일어나 정신을 바짝 차립니다. 오후 6시부터 오후 9시까지는 에너지 타임입니다. 어두워지면 그녀는 잠자리에 들 준비가 되어 밤 내내 더 길거나 교대로 깊은 잠을 잔다. 보시다시피, 잠이 너무 많아요. 그러나 그녀가 자는 시간의 상당 부분은 가벼운 낮잠을 자는 것이며, 가장 바쁜 시간에 그녀는 완전히 정신을 차릴 것입니다.
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수면 패턴의 변화 및 기타 위험 신호
고양이가 너무 많이 잔다면, 너무 많이 잔다는 것을 어떻게 알 수 있나요? 뭔가 잘못되었을 수 있다는 가장 큰 신호는 고양이가 피크 시간에 잠을 자기 시작하는 것입니다. 고양이가 오후에 잠들고 늦은 밤이나 다음날 아침까지 깨어나지 않는다면 문제가 있을 수 있습니다. 하루 중 대부분의 시간 동안 깊은 잠을 자는 것도 문제가 될 수 있습니다. 고양이가 몇 시간 이상 깊은 잠을 자는 것 같다면 근본적인 문제가 있을 수 있습니다.
이러한 위험 신호 외에도 수면 패턴의 급격한 변화가 문제가 될 수 있습니다. 여기에는 평소보다 훨씬 더 많이 자거나 밤새도록 깨어 있는 것이 포함됩니다. 그러나 패턴의 모든 변화가 무언가 잘못되었음을 의미하는 것은 아닙니다. 고양이는 겨울에 잠을 더 많이 자고 폭풍우가 치는 동안 잠을 더 많이 자는 경우가 많습니다. 고양이는 나이가 들수록 잠을 더 많이 잔다.
너무 많이 자는 것은 몇 가지 다른 문제의 증상일 수 있습니다. 일부 고양이에게는 단순히 지루함일 뿐입니다. 비만은 또한 과수면의 원인이 될 수 있습니다. 아니면 다음과 같은 더 심각한 문제의 징후일 수도 있습니다. 질병이 에너지를 약화시키다 . 그렇다면 건강 문제의 다른 징후를 찾아보고 수의사 검진을 고려하십시오. 대부분의 질병에는 식욕 부진, 이동성 감소, 깨어 있을 때에도 무기력함, 창백한 잇몸, 빠른 호흡 또는 소화 장애와 같은 다른 징후가 나타납니다.
고양이는 하루 평균 15시간을 자므로 반려묘에게 최대한의 편안함을 제공하는 침대를 제공하는 것이 좋습니다. 우리의 헤퍼 네스트 베드 모든 연령, 크기 및 질병의 고양이의 다양한 요구를 지원하도록 설계되어 모든 고양이에게 탁월한 선택이 됩니다. 옆면이 높고 상단 가장자리가 넓어 고양이가 어떤 자세로 자든 잘 안아줍니다. 탈부착 가능하고 세탁기로 세탁할 수 있는 안감은 내구성이 뛰어난 폼 쉘의 구조를 손상시키지 않고 침대를 산뜻하게 유지할 수 있도록 하여 이 현대적인 침대는 고양이를 오랫동안 사용할 수 있습니다. 그리고 포근한 낮잠. Nest에 대해 자세히 알아보기 여기. 
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마지막 생각
모든 고양이는 다릅니다. 보시다시피, 고양이가 자는 매 시간을 측정하는 것은 문제가 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 어떤 고양이는 12시간만 자고 어떤 고양이는 22시간만 자도 건강에 해롭지 않습니다. 하지만 잠은 여전히 고양이의 건강을 나타내는 신호일 수 있습니다. 고민거리를 찾고 있어요 수면 패턴 고양이에게 도움이 필요한지 아는 데 도움이 될 것입니다.
- https://www.pawmaw.com/blog/cat-sleeping-a-lot
- https://protectapet.com/en-us/blogs/blog/is-my-cat-sleeping-too-much
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