꼭 껴안고 싶은 고양이와 함께 몸을 웅크리는 것은 그림처럼 아름다운 밤을 보내는 방법처럼 들립니다. 하지만 매일 밤 고양이가 침대에서 자도록 격려하는 것은 간단한 결정이 아닐 수도 있습니다.

담요 아래 발가락을 공격할 수도 있고 공격하지 않을 수도 있는 동물과 시트를 공유하기 전에 고려해야 할 사항이 많습니다.

거침없는 고양이는 발을 흔드는 것을 위험한 행동으로 만들 수 있고 잠에서 깨어나 얼굴에 발이 닿을 수도 있지만, 고양이를 좋아하는 사람이라면 고양이와 함께 정기적으로 자면 많은 이점이 있다고 말할 것입니다.

가끔 몰래 들려오는 알람 시계 소리나 늦은 밤 비스킷 만드는 소리를 기꺼이 받아들이면 고양이와의 전반적인 유대감이 향상되고 고양이가 유발하는 미소로 하루를 시작하고 끝낼 수 있습니다.

밤에 고양이와 함께 자도 되는지 확실하지 않다면 다음과 같은 잠재적인 이점을 고려해보세요.

최대의 휴식

최근 연구에서 거의 다음과 같은 사실이 밝혀졌다는 사실을 고려하면 애완동물 주인의 50%는 인간 파트너보다 동물을 더 사랑합니다. , 고양이와 함께 자면 사람이 어떻게 완전히 편안함을 느끼는지 쉽게 알 수 있습니다. 이 어색한 진실은 약간의 질투를 불러일으킬 수도 있지만, 고양이는 단지 존재만으로도 스트레스를 줄이고 심박수를 낮추는 것으로 입증되었다는 사실을 도울 수 없습니다.

우리 삶의 푹신한 사랑은 결코 싱크대에 있는 접시에 대해 잔소리를 하거나 미납된 청구서에 대해 묻지 않습니다. 대신, 그들의 부드러운 털과 리드미컬한 가르랑거리는 소리가 우리를 기분 좋은 안식의 상태로 끌어들입니다. 수많은 연구에 따르면 고양이를 쓰다듬으면 코티솔 수치가 낮아지고 즉시 사람이 더 편안함을 느낄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

더 나은 수면

잠들기 전에 편안한 휴식을 취함으로써 더 나은 밤의 휴식을 취하실 수 있습니다. 그날의 일에 대해 여전히 긴장하고 있는 마음으로 침대에 오르는 것은 너무나 쉽습니다.

고섬유질 건조 고양이 사료

해결하지 못한 문제에 대해 생각하고 잊고 싶은 어색한 순간을 다시 경험합니다. 하지만 고양이와 함께 자면 고양이의 편안한 존재감이 뇌의 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다.

심박수가 안정되고 마음이 손가락 아래 털의 느낌으로 바뀌면서 평화의 필수적인 순간을 누릴 수 있게 됩니다. 스트레스를 받거나 불안할 때 잠자리에 들면 잠을 못 이루고 심지어 나쁜 꿈을 꾸게 될 수도 있습니다. 하지만 고양이와 함께 자면 맑은 정신과 편안한 몸으로 잠에 들 수 있습니다.

건강 개선

우리는 수면을 무시하는 경향이 있지만 매일 충분한 휴식을 취하는 것보다 더 중요한 것은 거의 없습니다. 잠을 잘 자면 건강이 좋아진다는 증거가 있습니다. 콜로라도 대학의 케네스 라이트 박사(Dr. Kenneth Wright, Jr.)는 다음과의 인터뷰에서 전반적인 건강과 관련하여 수면의 중요성을 강조했습니다. 건강 뉴스 .

그는 “수면 중에 신체에서 대부분 또는 가장 효과적으로 발생하는 특정 복구 과정이 있습니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 이러한 과정이 방해를 받게 됩니다. 질 좋은 수면은 삶이 바쁠 때 우리가 가장 먼저 희생하는 것 중 하나이지만, 그러한 습관은 전반적인 건강에 해로울 수 있습니다. 대신, 애완동물을 좋아하는 사람들은 사랑하는 고양이와 함께 자면서 숙면을 최우선으로 할 수 있습니다.

물론, 어두컴컴한 생물로서 모든 고양이가 8시간 내내 기꺼이 벙커에 들어가려고 하는 것은 아닙니다. 하지만 당신이 잠을 자는 동안 조용히 함께 있어줄 고양이 친구가 있다면, 그들은 건강을 유지하는 열쇠가 될 수 있습니다.

안전 제일

인간 친화적인 포식자인 고양이는 위험이 가까웠을 때 경보를 울리는 데 탁월한 몇 가지 본능을 가지고 있습니다. 개는 일반적으로 보호적인 성격으로 모든 공로를 인정받지만 방에 고양이를 키우는 것도 마찬가지로 효과적일 수 있습니다. 고양이는 인간이나 심지어 개보다 훨씬 더 높은 음조를 들을 수 있습니다. 그들의 큰 귀는 당신이 깨어 있어도 알아차리지 못할 소리를 포착할 수 있습니다.

또한 그들의 눈은 저조도 환경에서 의심스러운 움직임을 더 잘 찾아낼 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 그들의 학생이 늘어나다 사람의 눈보다 넓어서 더 많은 빛을 받아들이고, 망막에 있는 간상체의 수가 많아 사람이 필요로 하는 빛의 양의 약 1/6로도 볼 수 있습니다.

이러한 생물학적 이점은 집이 어두울 때 잠을 자려고 할 때 유용하게 활용됩니다. 무슨 일이 생기면 고양이가 경보를 울릴 준비가 되어 있다는 사실을 알고 푹 잠을 잘 수 있습니다.

고양이가 초코우유를 마셨다

더 강한 유대감

고양이와 끈끈한 유대감을 갖고 싶다면 함께 시간을 보내는 것이 중요하다. 깃털 지팡이를 경련하는 데 소비하는 시간은 필수적이지만 좋은 포옹의 힘을 과소평가하지 마십시오. 조용하고 차분한 환경에서 고양이와 아늑하게 지내면 애완동물에게 자신이 안전한 곳이라는 것을 보여줄 수 있습니다.

당신은 조용한 교제 속에서 위로를 찾을 수 있고 더 깊고 감정적인 수준에서 연결될 수 있습니다. 고양이와 함께 자는 대부분의 사람들은 껴안고 보내는 시간이 전반적인 유대감을 향상시킨다는 데 동의합니다.

가중 담요

고양이를 침대에서 재우면 고양이가 매트리스보다 배, 다리, 심지어 머리까지 더 편안하다고 판단할 수도 있다는 사실을 받아들입니다. 일부 고양이는 침대 발치에서 잠을 자고 편안함을 느낄 만큼 가까이 있는 것을 선호하지만 실제로 잠자는 사람을 만지지는 않습니다. 그러나 다른 사람들은 벨크로에 더 가깝고 가까이 있어야 한다고 주장합니다.

이 집착하는 고양이 중 하나가 있다면 그 털뭉치가 길을 가도록 놔두는 것의 이점을 고려하십시오. 사람들은 잠을 더 잘 자도록 돕기 위해 무거운 담요에 큰 돈을 씁니다. 그러나 고양이를 키우는 것도 마찬가지로 좋을 수 있습니다.

가중 담요는 더 빨리 잠들고, 더 깊은 잠을 자고, 불안 및 하지 불안 증후군과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 되기 때문에 인기가 있습니다. 고양이를 좋아하는 사람들에게 좋은 소식은 10파운드짜리 얼룩무늬 고양이도 마찬가지로 효과적일 수 있다는 것입니다.

외로움과 싸워라

우리 모두는 애완동물을 키우는 것이 외로움을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다. 일화적인 증거는 이것을 매일 우리에게 보여 주지만 이제는 과학자들조차도 사람들에게 고립과 외로움에 맞서기 위한 방법으로 고양이를 입양할 것을 촉구하고 있습니다.

후원받는 연구원들 고양이에 관한 전당 의회 그룹 2020년에 고양이를 키우는 것이 정신 건강을 지원하는 강력한 방법이라고 보고했습니다. 고양이는 절망과 외로움에 시달리는 사람들을 돕습니다. 밤에 고양이가 방에 접근하도록 허용하는 것은 당신이 혼자가 아니라는 점을 상기시켜주는 좋은 방법입니다.

전투를 선택하세요

마지막으로 때로는 고양이와 함께 자는 것이 인생을 단순화하는 가장 쉬운 방법입니다. 어떤 고양이는 닫힌 문을 싫어합니다. 그들은 이러한 장벽을 자신의 영토 내에서 불공평한 제한으로 간주합니다. 밤새도록 고양이의 야옹, 울부짖음, 문 긁는 소리를 듣고 싶지 않다면, 고양이를 침대에서 자게 하는 것이 저항을 최소화하는 방법일 수 있습니다.

개가 상자나 바닥에 있는 개 침대에서 잠을 자도록 훈련할 수도 있지만, 고양이는 일반적으로 무엇을 하라는 지시에 반응하지 않습니다. 밤새도록 함께 있지 않더라도 고양이에게 자고 싶은 곳을 선택할 수 있는 자유를 주면 고양이를 행복하게 하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 그들이 집안의 다른 어느 곳보다 당신 옆에 있기를 원한다고 결정할 때 강한 만족감을 느낄 것입니다.

더 고려해야 할 사항

당신이 고양이를 사랑하고 공유 수면 공간에서 둘 다 이익을 얻을 수 있다고 생각한다면 혼자가 아닙니다. 그러나 너무 편안해지기 전에 고려해야 할 몇 가지 다른 상황이 있습니다. 천식이나 알레르기가 있는 경우 고양이와 함께 자면 증상이 악화될 수 있습니다.

모든 고양이가 밤새도록 졸리고 평화롭게 쉬는 것을 좋아하는 것은 아니라는 점을 깨닫는 것도 중요합니다. 일부 고양이는 일어나서 어두운 집을 순찰하거나 자정의 줌에 굴복할 것입니다. 마지막으로, 영유아와 침대를 공유하는 경우 고양이와 함께 자는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

수많은 애완동물 사람들은 고양이와 함께 자는 것을 선호하며, 잠에서 깨어나 사랑스러운 털복숭이 얼굴을 보게 됩니다. 고양이를 침대에 눕힐 생각이라면 한번 시도해 보세요!